Тренер по бодифлексу

Тренер по бодифлексуТренер по бодифлексу

Овсянникова Лидия – Ваш персональный тренер по программе «Бодифлекс с Мариной Корпан». На Украине является единственным сертифицированным тренером по бодифлексу.

В 2003 году Лидия начала самостоятельно заниматься Бодифлексом по книге Грир Чайлдерс «Великолепная фигура за 15 минут в день». За пол года, она поняла, что эти тренировки очень эффективны, поскольку она похудела на 2 размера в одежде, с 50 на 46, при этом фигура стала подтянутой, укрепились мышцы.

В 2011 году прошла курс обучения по программе «Бодифлекс с Мариной Корпан» и успешно сдала экзамен по программе курса. Это позволяет выступать тренером по бодифлексу. В ходе изученного курса были прослушаны и успешно освоены следующие разделы: анатомия, физиология дыхания, психология, биохимия, особенности планирования тренировки.

После освоения методики "Бодифлекс с Мариной Корпан", результаты улучшились, не только у нее, а и ее учеников. Сама, - находится в отличной физической форме, ученики, придерживающиеся рекомендаций – успешно худеют, уже на первых неделях занятий.

Бодифлекс в соцсетях



Разработка и продвижение Ваших сайтов - Para-Diz.com.ua